那怎样才是正确的去牙结石的思路呢？
第一步，就是把牙齿上顽固的牙结石慢慢溶解掉，让它们从牙齿表面脱落。
第二步， 就是日常清洁口腔里的食物残渣和细菌！
只有双管齐下，才能达到高效去牙结石且一劳永逸的效果！可以这么说，按照上边两个思路进行改善，80%的牙结石都是可以很轻松就去掉的！
下边具体和大家说说整个过程的操作方法！
首先清洁牙结石大家选择一款清洁效果强，且不伤牙龈的牙粉就够了，至于洗牙其实大部分人没有必要，洗完牙之后整个牙齿会变得非常敏感！咬个啥东西都咬不动！
那么清洁牙粉该怎么呢？如果大家没有更好的选择，可以参考这款欧丹锦牙粉，这款牙粉里边主要含有珍珠粉和绿茶提取物，能够深入牙结石内部，慢慢溶解结石，让它们变得松动，更容易脱落。而且相比其他去结石的方法，用欧丹锦牙粉更温和，不会伤害牙齿和牙龈！
但如果牙结石比较严重，担心单一牙粉力度不够，那就还可以配合使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具。这些工具可以深入牙齿缝隙，把牙膏清洁不到的地方也清理干净。
用牙粉的过程，大家只需要每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，让牙粉充分发挥作用。对于牙结石比较多的地方，可以多刷一会儿。使用几次后，你就会发现原先牙齿上的牙结石开始松动、脱落，口气也清新了很多！
等牙结石彻底脱落以后，大家就会发现口腔有个很大的变化，首先是牙齿亮白了，人的整个颜值会提升不少！接下来是口气会清新很多，之前长牙结石的时候，大部分人的口腔是臭臭的，但牙结石一掉完这种情况就会有所改善！最后就是牙龈没有那么敏感了，之前长牙结石之后，早上刷牙很容易牙龈出血，但牙结石去完这种情况就会少见！
最后就是预防永远大于干预！
其实我们大多数人长牙结石，都是因为刷牙习惯不好，清洁不到位造成的！像很多人平时刷牙最多刷一分钟，感觉牙膏刚起沫就吐掉了，所以牙齿老是刷不干净，但科学的刷牙习惯是每次刷牙时间不得低于三分钟，还得巴士刷牙法，把牙齿的每个面都清理干净，做到不留死角！
还有一些朋友饮食习惯非常不好，平时不是咖啡就是高糖高油食物的摄入，不仅给身体增加很多负担，还会滋生大量牙菌斑，所以从健康的角度出发，平时还是应该少吃甜食，少喝咖啡少抽烟！多吃一些瓜果蔬菜，反倒能增加牙齿表面的摩擦力，起到天然清洁的效果！
以上就是关于去牙结石常见的一些问题，大家如果正在被牙结石困扰，千万别着急，也别相信啥偏方，病急乱投医跟着这些科学的方法一步步来，在不伤害牙龈和牙床的前提下，也是可以达到去除牙结石的效果的！希望今天的分享能帮到大家，也希望大家都能早日摆摊牙结石的困扰！返回搜狐，查看更多